Диета при геморрое

При геморрое необходимо употреблять легкую пищу, без специй и острых соусов.

Уже давно экспертами создан перечень нужных и полезных продуктов при геморрое, так и тех, которые не следует использовать в питании.

Так что же  нам можно и на что надо наложить «табу»?

Полезными или «белыми» продуктами являются:

— тертая морковь, целые кусочки чеснока – все в сыром виде;

— спелые яблоки;

— виноград;

— мясопродукты;

— блюда из свежей рыбы;

— натуральный мед;

— свежая сыворотка — надо принимать утром на пустой желудок 1 стакан.

А теперь «черный список» продуктов. То, что запрещено:

— каши (из риса и манки);

— различные макаронные изделия, а также вермишель;

— любые кисели;

— картофель, в виде пюре;

— редис, редька или репа;

— свежее молоко;

— шоколад в чистом виде;

— кофе или чай.

Также во время обострения болезни показана трёхдневная «бесшлаковая» диета, куда входят:

— хлеб сушенный;

— бульон из мяса ( хотя по большому счету, сам по себе бульон, не так и полезен.;

— отварное мясо;

— омлет из белков;

— каша – размазня на воде и немного масла.

В период лечения геморроя, особенно важно следить за своим водным балансом в организме, надо ежедневно пить чистую воду из расчёта 30мг. на килограмм  веса человека. В это время стоит на ночь принимать настой из лечебных трав: крушины, солодки, кориандра и травы сены – 200гр.

Также показано регулярно кушать кашу, способную предотвращать и лечить запоры.  Если есть эту кашу только утром, то запоры уйдут совсем скоро.

Для этого надо взять 2-3 ст. ложки грубо дроблённого зерна пшеницы или ячменя, можно и овса, молотых орехов, измельчённых сухофруктов и цельных семян льна. Все это надо брать по 2 ст. ложки.  Все высыпать в кастрюлю, залить водой и хорошо перемешать. Оставить на ночь. Утром каша уже и готова.

Что здесь  важно?

Когда человек принимает решение применить диетическое питание, важно правильно определить диету с учетом  специфики каждого организма индивидуально. Это принципиально важно, поскольку изначально, организм каждого человека отличается  своим типом нервной деятельности, особенностями иммунной и пищеварительной деятельности.

Важная информация по типам диет и способам похудения можно почитать в статье типы диет.

Но, в любом случае важно знать и помнить, что в период обострения, хотя все это можно отнести и к хроническому геморрою, надо убрать из рациона те продукты, которые имеют свойства раздражать желудочно-кишечный тракт. К этому можно добавить и табу на употребление алкоголя. Для человека имеющего проблемы с геморроем важно соблюдение постоянного графика питания в строго определённые часы. Это даст возможность организму привыкнуть к определенному режиму переработки пищи и дефекации.