Можно ли похудеть от кофе

Согласитесь, что в последнее время, тема кофе для похудения,
стала очень часто мелькать на экранах телевизоров, и на обложках
глянцевых изданий.

кофе для похудения

Возникает закономерный вопрос, действительно
ли можно похудеть с помощью кофе, или это очередной способ
заработать большие деньги на доверчивых гражданах? Давайте
разбираться вместе.
Как сообщают эксперты диетологи, действительно, правильно
заваренный кофе капучино, способствует снижению веса, причем без
дополнительных физических нагрузок. Другое дело, что такой кофе,
можно спокойно приготовить в домашних условиях, без
использования дорогостоящих раскрученных брендов с неизвестным
содержанием. Как ни крути, а домашний, свежее сваренный кофе,
всегда будет на голову превосходить любой порошковый аналог, и
поспособствует похудения намного эффективнее!
Правильно сваренный кофе, способствует сжиганию жира, снижению
аппетита, улучшению обмена веществ и другим не менее полезным
для организма действиям. Употребляя этот напиток на протяжении
определенного времени, вы гарантированно избавитесь от лишнего
веса, и не будете себя ограничивать в пище, например попробовав
детский торт на день рождения, от которого раньше бы обязательно
отказались!

как приготовить кофе для похудения

Итак, как же готовить этот замечательный кофе? Все просто!
Полторы чайные ложки молотых кофейных бобов, следует смешать с
половиной ложки корицы, и залить кипятком. Так же следует
добавить на кончике ножа немного красного перца. После
отстаивания, порядка 10-15 минут, следует употреблять
получившийся напиток.

Следует помнить, что кофе является весьма коварным продуктом, и
может навредить при чрезмерном употреблении. В качестве
использования его для похудания, следует ограничится 10 дневным
периодом, и пить кофе не чаще чем два раза в день. Если приложить к кофейным процедурам другие диетические продукты например морепродукты или продукты с повышенным содержанием клетчатки, то эффект сжигания жира будет в несколько раз эффективнее. Это поможет
вам избавиться от лишнего веса, не расплачиваясь при этом,
драгоценным здоровьем!